Der Boulder Coach

Der Boulder Coach

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Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.


Buchdetails  


Verlag: BLV Buchverlag ( 8. Dezember 2017)

Format: EPUB

Seitenzahl: 144 Seiten

Schutz: Watermark

Sprache: Deutsch


Siehe auch  


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