Dynamic Aging

Dynamic Aging

für 17,59$

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Körperliche Mobilität trainieren und wiederherstellen mit Katys bewährtem Übungsprogramm

Meist fällt es uns mit um die sechzig auf: Wir kommen nicht mehr so leicht vom Sofa hoch, das Schuhebinden bereitet Mühe ... Aber ist das wirklich eine unausweichliche Folge des Alterns? Die Bio­mechanikerin Katy Bowman sagt: „Nein, das ist nicht so! Das eigentliche Problem ist unser sitzender Lebensstil.“

Seine negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit sind wissenschaftlich… (mehr)


Buchdetails  


Verlag: Hans-Nietsch-Verlag (15. Mai 2018)

Format: EPUB

Seitenzahl: 210 Seiten

Dateigröße: 7,6 MB

Schutz: DRM

Sprache: Deutsch


Siehe auch  


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