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Low Carb - Das Backbuch. Plätzchen, Kekse, Kuchen. Wenig Kohlenhydrate, kein Zucker, viel Genuss: Einfache Rezepte das süße Glück: Backen mit Stevia, Xylit und Co.

von Sondra Frike

Weihnachtsplätzchen, Kekse und Kuchen backen ohne Zucker und ohne Weizenmehl: Geht das? Klare Antwort: Und ob! Low-Carb-Backen ist (nicht nur in der Vorweihnachtszeit) eine hervorragende Alternative für alle,...


Letzter Ausweg vegan

von John Robbins

„Es gibt nur wenige, denen es wie John Robbins gelingt, Menschen zu einer Ernährungsweise zu inspirieren, die gesund und von einem tiefen Respekt für die Erde geprägt ist.“ Paul Hawken In Letzter Ausweg...


Gesund bleiben bis 100

von John Robbins

Gesund bleiben bis 100 ist ein wichtiges Buch für eine beständig alternde Gesellschaft, das Mut macht und das Denken über das Alter verändert. Es plädiert dabei nicht für eine Abkehr von unseren modernen...


Schnelle Küche mit Stil

von Donna Hay

Zeit ist unbezahlbar. Und auch wenn wir selbstgekochte Gerichte lieben, möchten wir dafür nicht Stunden in der Küche zubringen - ebenso wenig im Supermarkt beim Kauf der Zutaten. Donna Hay präsentiert in...


Keine Zeit zum Kochen

von Donna Hay

Für alle, die keine Zeit zum Kochen haben, aber trotzdem feines, schnörkelloses Essen schätzen, ist Donna Hays neues Buch genau die richtige Wahl. Als berufstätige Mutter zweier Söhne weiß die Autorin...


Fasten, Wie neugeboren durch

von Hellmut Lützner

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken,...


Kohlsuppe, Die magische

von Marion Grillparzer

Das Slim Geheimnis der Models und Promis ist die magische Kohlsuppe. Viele Ärzte und Heilpraktiker empfehlen die cabbage soup nicht nur zum Abnehmen, sondern auch als Immundiät, zur Stärkung der Abwehrkräfte....


Sterben verboten - Die Lüge vom neuen Leben

von Andrea Sedelmaier

Alles beginnt mit einer Hüftoperation: Im Krankenhaus wird Robert Sedelmaier mit Hepatitis C infiziert, Leberkrebs ist die Folge. Eine Organtransplantation erscheint als der einzige Ausweg, eine fatale Entscheidung....


Wohlfühlen und Abnehmen

von Andreas Moritz

Stellen Sie ihre Gesundheit durch Reinigung, richtige Ernährung, Lebensstiländerungen und emotionale Heilung wieder her Die USA haben sich in eine Nation übergewichtiger Menschen verwandelt. Auch wir sind...


Vegetarisch leben

von Armin Risi & Ronald Zürrer

Vegetarisch leben – dies ist nicht nur eine gesunde, vollwertige Ernährungsweise, sondern auch Ausdruck eines bewussten Lebensstils. Vegetarisch leben ist ein aktiver Schritt, um den destruktiven Tendenzen...


Basiskurs von der Kunst des Gesundseins

von Ulrich Kühnemann

Vor rund einem halben Jahrzehnt zeigte eine große Studie, dass die Weisheit "an apple a day keeps the doctor away" sich nicht bewahrheitete.[1] Trotzdem sind solche und noch viel gefährlichere Gesundheitsirrtümer...


Naturverbunden leben

von Werner Buchberger

Waldbaden ist für viele Menschen heute ein klar definierter Begriff, der die gesundheitsfördernden Wirkungen des Waldes widerspiegelt. Waldbaden ist eine bewusste Lebenseinstellung. Im Buch wird der Wald als...


Paleo Rezepte: Paleo-Diät: Der Ultimative Paleo-Speiseplan Für Gewichtsverlust Garantiert (Paleo Kochbuch)

von Kevin Miller

Beste Paleo Kochbuch Möchten Sie Abnehmen, Muskeln Aufbauen Und Gesünder Leben? Sind Sie ernst mit Ihrem Körper und wollen verarbeitete Lebensmittel loswerden? Ist es Zeit, Gewicht zu verlieren, stärker...


ABNEHMEN WENN ANDERE ZUNEHMEN

von Katharina Morell

Den Stoffwechsel ankurbeln und Fett verbrennen mit gesunder Ernährung und praktischen Stoffwechsel Tricks. Optimale Fettverbrennung in der kalten Jahreszeit, damit dauerhaftes Abnehmen garantiert ist! Eine...


Bitter macht SCHLANK - Mit Bitterstoffen entgiften, entsäuern und dauerhaft abnehmen

von Dr. Claudia Berger

Bitterstoffe machen schlank, entgiften, entsäuern und bekämpfen wirkungsvoll diverse Krankheiten! Die heutige Ernährung besteht oft aus Fertiggerichten oder Fastfood, welche kaum mehr verwertbare Vitalstoffe...


EssMedizin für dich

von Florian Überall

Das Erfolgsrezept der EssMedizin basiert auf der heilenden Kraft bewusster Ernährung. Während die Schulmedizin zur Verschreibungsmedizin geworden ist, plädiert Prof. Dr. Überall mit der EssMedizin für einen...


Vegan ist nichts für Weicheier

von Martina Fontana

Weil Probieren über Studieren geht … Paleo? Vegetarisch? Vegan? Teilzeitfasten? Low-Carb? Oder gar No-Carb? Martina Fontana hat all diese Trends mit Experimentierfreude und Unvoreingenommenheit intensiv getestet....


Superfood von A bis Z gegen Krebs

von Claudia Ritter

Was uns schützt und gesund macht. Avocados, Brombeeren, Kurkuma oder Paranüsse – 101 pflanzliche Nahrungsmittel stehen stellvertretend für viele Pflanzen, deren gesundheitsfördernder Wert sich bei der...


Das spirituelle Wunschgewicht

von Thomas Hohensee

Sie haben längst genügend Informationen über die Ernährung und die Gründe des zu vielen Essens. Nur ändert sich nichts. Woran liegt das? Im Prinzip wissen Sie längst, wie Sie eigentlich essen müssten,...


Gesund mit Nüssen

von Gabriele Schwarz

Sie schmecken nicht nur gut, sondern liefern uns auch wichtige Vitamine, Mineralstoffe und gesunde ungesättigte Fettsäuren. Cashew-, Erd-, Hasel-, Kokos-, Macadamia- und Walnüsse, Pistazien sowie Mandeln...