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Fasten, Wie neugeboren durch

von Hellmut Lützner

Fasten beflügelt nicht nur, sondern vermittelt auch ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischem Wohlbefinden. Mit dem bewussten Verzicht auf Nahrung gibt man dem Körper die Chance, sich zu entschlacken,...


Low Carb - Das Backbuch. Plätzchen, Kekse, Kuchen. Wenig Kohlenhydrate, kein Zucker, viel Genuss: Einfache Rezepte das süße Glück: Backen mit Stevia, Xylit und Co.

von Sondra Frike

Weihnachtsplätzchen, Kekse und Kuchen backen ohne Zucker und ohne Weizenmehl: Geht das? Klare Antwort: Und ob! Low-Carb-Backen ist (nicht nur in der Vorweihnachtszeit) eine hervorragende Alternative für alle,...


Letzter Ausweg vegan

von John Robbins

„Es gibt nur wenige, denen es wie John Robbins gelingt, Menschen zu einer Ernährungsweise zu inspirieren, die gesund und von einem tiefen Respekt für die Erde geprägt ist.“ Paul Hawken In Letzter Ausweg...


Gesund bleiben bis 100

von John Robbins

Gesund bleiben bis 100 ist ein wichtiges Buch für eine beständig alternde Gesellschaft, das Mut macht und das Denken über das Alter verändert. Es plädiert dabei nicht für eine Abkehr von unseren modernen...


Schnelle Küche mit Stil

von Donna Hay

Zeit ist unbezahlbar. Und auch wenn wir selbstgekochte Gerichte lieben, möchten wir dafür nicht Stunden in der Küche zubringen - ebenso wenig im Supermarkt beim Kauf der Zutaten. Donna Hay präsentiert in...


Keine Zeit zum Kochen

von Donna Hay

Für alle, die keine Zeit zum Kochen haben, aber trotzdem feines, schnörkelloses Essen schätzen, ist Donna Hays neues Buch genau die richtige Wahl. Als berufstätige Mutter zweier Söhne weiß die Autorin...


Kohlsuppe, Die magische

von Marion Grillparzer

Das Slim Geheimnis der Models und Promis ist die magische Kohlsuppe. Viele Ärzte und Heilpraktiker empfehlen die cabbage soup nicht nur zum Abnehmen, sondern auch als Immundiät, zur Stärkung der Abwehrkräfte....


Die Wahrheit über Nicole Jäger

von Lena Fuchs

Nicole Jäger ist durch ihr Buch „Die Fettlöserin“, das sich über 100 000 Mal verkauft hat, bekannt geworden.

Bevor sie als Autorin erfolgreich wurde, hatte sie in einer eigenen Praxis als Abnehmcoach gearbeitet....


Die ganze Wahrheit über die vegane Ernährung

von Robert Wiese

Bekannte Persönlichkeiten wie Karl Ess oder Attila Hildmann behaupten, dass die vegane Ernährungsweise sehr gesund für den menschlichen Körper ist.

Aber ist das wirklich der Fall?

Kritiker weisen darauf hin,...


42 Vegane Protein-Shakes Und Smoothies   Schnelle, Einfache Und Hervorragende Gesunde Ernährung

von Kelli Rae

Buchbeschreibung: 42 vegane Protein-Shakes und Smoothies

Ziel einer schnellen, einfachen und hervorragenden Ernährung ist Ihr Wohlgefühl und Ihre Gesundheit - und das mit schnell und einfach zubereiteten Mahlzeiten....


Protein Kitchen

von Robin Sturm

Dieses Buch bietet Ihnen einen 4-Wochen-Ernährungsplan sowie Einkaufslisten für die einzelnen Wochen! Fragen Sie sich oft, was Sie nach der Arbeit zuhause essen sollen? Haben Sie das alltägliche klassische...


42 Vegane Burger Und Sandwiches Leichte Rezepte, Die Spaß Machen Und Gesund Sind

von Kelli Rae

Haben Sie genug von veganen Burgern aus dem Supermarkt? Ist es an der Zeit für eine gesündere Alternative, die zudem einfach ist?

42 Vegane Burger und Sandwiches ist genau das Richtige für Sie! Es enthält...


Laktosito Bd. 11: Öle, Kräuter und Gewürze

von Judith N. Grella

Guten Tag, schön, dass Sie mir mein kleines Päuschen gegönnt haben. Was gut ist kommt wieder! Hier bin ich nun, wieder voll im Einsatz und habe Ihnen natürlich viel Interessantes mitgebracht. Allerdings...


Vegetarische Burger und Bällchen

von Clémence Catz

Schnell zubereitet, unglaublich nahrhaft und lecker!

Vegetarische Burger, Bällchen und Taler sind mit verschiedensten Beilagen einfach ein Gedicht. Sie lassen sich auch prima kalt oder warm, unterwegs und im...


70 Lebensmittel und Nährstoffe gegen Feinstaub-Erkrankungen

von Imre Kusztrich & Dr. med. Jan-Dirk Fauteck

Ein harmloser klingendes Wort als Feinstaub hätte nicht gefunden werden können. Diese lungengängigen Partikel sind seit 1997 als lebensgefährlich identifiziert. Wie Viren starten sie im Körper heimtückische...


Das Plantpower Kochbuch

von Rich Roll & Julie Piatt

Hochleistungssportler und Kultautor Rich Roll (Finding Ultra) und seine Frau Julie Piatt geben in diesem persönlichen Buch einen inspirierenden Einblick in ihr Familienleben und teilen ihr Geheimnis für eine...


Paleo - oder wie ich zum Steinzeitmenschen wurde

von Sandra Oelschläger

Alle reden von der Paleo-Diät und jeder möchte mitsprechen. Doch was verbirgt sich hinter dieser wundersamen Ernährung, die die Gesundheit fördern soll und dabei noch ideal ist, um abzunehmen? Wenn du dieses...


Pseudowissenschaftliche Heilsversprechen im Umfeld der Medizin

von Hans-Jürgen Mest

Angebote zu Diäten, Nahrungsergänzungsmitteln, Multivitaminpräparaten, Mineralien beziehungsweise Salzen verschiedener Mischungen, Bachblüten, Homöopathie und vielen anderen scheinbar hilfreichen Mitteln...


Oh She Glows für jeden Tag

von Angela Liddon

Angela Liddons unwiderstehliche und gelingsichere Rezepte sind zum Goldstandard der pflanzenbasierten Küche geworden. Ihr sensationell erfolgreicher Blog und ihr New York Times-Bestseller-Debüt Oh She Glows!...


Power Foods für das Gehirn

von Neal Barnard

Es ist allgemein bekannt, dass eine gesunde Ernährung unabdingbar für eine robuste körperliche Gesundheit ist. Dass sich mit der richtigen Ernährungsweise aber auch das Gehirn wirksam schützen und die kognitive...