Health & Daily Living / Anxieties & Phobias

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STARK Denken – Handeln – Leben

von Jürgen Zwickel

Die größte Freiheit im Leben ist es ein selbstbestimmtes Leben zu führen. Du führst ein selbstbestimmtes Leben, wenn Du wirklich der Chef über Deine Gedanken und Deine Emotionen bist. Dieser starke persönliche...


Mentale Prüfungsvorbereitung

von Michael Draksal

Sicheres Aufreten bei völliger Ahnungslosigkeit – wer will das nicht? Nein, Spaß beiseite, das eigentliche Lernen kann Dir auch dieses Buch nicht abnehmen, aber Du bekommst einen innovativen Trainingsplan...


Lebensnebel

von Nora-Marie Ellermeyer

Burnout und Depression können jeden treffen. Die Psychotherapeutin Nora-Marie Ellermayer ist eine Macherin. Studium, vier Kinder, Hausbau, Therapeutenausbildung, Promotion, Praxisgründung, ein kranker Vater:...


Erziehen ohne zu brüllen

von Bianca Oster-Petry

Erziehen ohne zu brüllen und ohne anzuschreien - Mit einem Kleinkind durch die Trotzphase Erziehen kann so einfach sein? Manchmal eben nicht! Und viele Eltern geraten regelmäßig an die Grenzen ihrer Belastbarkeit....


Begleitung am Lebensende

von Peter Germann & Gudrun Germann-Zeuge

Sterben gehört zu den großen Tabuthemen der Gesellschaft. Gerade zum Thema "Sterben" bietet die Naturheilkunde mannigfaltige positive Unterstützung. Unterschiedliche Methoden mindern Angst und Schmerz und...


Leben Ist Was Du Daraus Machst

von Stein Erik Egeberg

Wenn du irgendetwas in deinem Leben verndern willst, aber keinen persnlichen Coach an deiner Seite hast, und wenn du deinen Traum leben willst; dieses Buch ist fr dich. Es versorgt dich mit der Inspiration die...


Ich bin so frei

von Ille Ochs

Wie kann ein Mensch, der sich in seinem Leben beengt oder sogar fehl am Platz fühlt, ein "Ja" zu sich selbst finden? Ille Ochs lädt auf eine heilsame Reise durch menschliche Geschichten ein, die Wege aus dem...


Magic Mind

von Deydad

Ich bin sicher, dass du in deiner Kindheit schon einmal von einem Flaschengeist gehört oder auch den Film Aladin gesehen hast. Darin wird der Flaschengeist aus seiner verzauberten Lampe befreit und erfüllt...


Mein Kompass für stürmische Zeiten

von Othmar Hill

Oft stecken wir in Problemen, Krisen oder Beziehungen fest und finden keinen Ausweg. Sie überrollen uns wie die Riesenwelle, weil wir nirgends lernen, mit drückenden Schicksalsentscheidungen umzugehen. Das...


Die Säulen deiner Freiheit

von Michaela Hilber

Frei sein wie ein Vogerl. Das Leben spüren mit all seinen Freuden. Einen Beruf haben, den du liebst. Dich gesund fühlen auf allen Ebenen. Liebevolle Beziehungen leben ... Hast du dich auch schon gefragt, wie...


Wehr Dich! ...weil ich NEIN sagen darf! Wie wir unsere KINDER vor sexuellem Missbrauch schützen können.

von Juliane Vögele

Das Buch "Wehr dich!" beinhaltet Anregungen und Tipps zur Prävention von sexuellem Missbrauch von Kindern und Hilfestellungen zum Umgang mit Betroffenen, aber auch zur Vorgehensweise bei einem Verdacht. Genau...


Kraftvoll im (Berufs-)Alltag

von Ute Jünemann-Bauer

Immer erreichbar sein, von Termin zu Termin eilen und dabei noch ruhig bleiben und lächeln – Ute Jünemann-Bauer weiß, welche Anforderungen die heutige Arbeitswelt mit sich bringt und hat am eigenen Körper...


Die Tyrannei der Arbeit

von Ulrich Renz

Arbeit bestimmt unser ganzes Dasein. Aber warum hat es die Arbeit so leicht, sich in unserem Leben so unverschämt breitzumachen? Warum lassen wir es zu, dass unser eigener Plan vom Glück an die Wand gedrückt...


Schnarchen oder das Konzert der geschluckten Kröten und wie man sie zum Schweigen bringt

von Sabine Krüger

"Würde die Mehrzahl der Frauen während ihres Nachtschlafes röcheln, grunzen, rasseln und krampfartig bedrohliche Brülllaute ausstoßen, hätten Forscher, vom Männerzorn gehetzt, längst reagiert und wirksame...


Konsequenz, Konsequenz, Konsequenz!

von Leo Hillinger & Egon Theiner

Es ist die Geschichte eines Mannes, der von einem kleinen, beschaulichen Ort am Neusiedlersee aus die österreichische und internationale Weinwelt auf den Kopf stellte. Der einen hochverschuldeten elterlichen...


Loben leicht gemacht

von Gretchen Hilbrands

Lob braucht jeder Mensch. Ehrliches Lob bestärkt und motiviert. Gretchen Hilbrands zeigt mit vielen Beispielen, wie es geht und wie gut es tut: Lob in der Familie, im Freundeskreis, in der Gemeinde, gegenüber...


Angst und Sorgen die Macht nehmen

von Hans Morschitzky

Es ist ganz normal, sich Sorgen zu machen: um das Wohlergehen von Angehörigen und Freunden, die eigene Gesundheit oder die aktuelle Weltlage. Wenn Ängste und Sorgen jedoch so sehr ausufern, dass die Lebensqualität...


Klopfen gegen den Stress

von Christiane Grümmer-Hohensee & Michael Bohne

Für viele Beschäftigte in pflegerischen Berufen gehört Stress zum Berufsalltag dazu. Die Anforderungen, die an das Personal gestellt werden, sind vielfältig. Jedes pflegerische Handeln dient dem anspruchsvollen...


Patientenratgeber Kopfschmerzen und Migräne

von Charly Gaul

Informationen sind mit das Wichtigste, was Patienten mit Kopfschmerzen brauchen, um zu verstehen, woran Sie leiden, und um sich nicht im Dschungel von Therapieangeboten, Medikamenten und möglichen Nebenwirkungen...


Change - Verändere Dich! Das Rad des Lebens

von Peter Gastberger

Das Leben ist rund wie ein Donut. Er kann süß sein. Mal saftig. Mal bunt oder einfach. Wie sieht Dein Donut des Lebens aus? Mit welchen Zutaten magst Du ihn am liebsten? Eine gehörige Portion Spaß in der...