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Triathlon-Trainingseinheiten für Berufstätige

von Michael Krell

Triathlon ist eine sehr zeitintensive Sportart. Bereits auf Breitensportebene müssen Athleten viel Zeit für das Training der drei Einzeldisziplinen aufwenden. Und fast alle Triathleten stehen vor der Schwierigkeit,...


Missverständnisse zwischen Reiter & Pferd

von Christine Schmidt-Saalmüller

Es liegt in den seltensten Fällen an den Pferden, wenn diese sich nicht so verhalten, wie wir es gern möchten. Oft spielen gesundheitliche, haltungsbedingte oder körpersprachliche Ursachen eine Rolle.


Gib dem Glück eine Chance

von Jürgen Herold

Das Spiel gehört zum Menschen , wie die Luft zum Atmen. Gleichgültig, um welche Art des Spielens es sich handelt.In diesen Heft gibt es keine Spielerklärungen, sondern unterhaltame Geschichte und Geschichten,...


Breathing & Relaxation: Golf Mental Tips

von Dorothee Haering & Greta Dunn

Anti-Stress Program & Power for Your Swing Have you ever paid attention to your breathing when taking a shot? If you now say "just whatever" then you are not alone. On the range, fades, hooks and draws are taught...


Flow & Pre-Shot Routine: Golf Mental Tips

von Dorothee Haering & Greta Dunn

Routine Leads to Success "Swing!" This is easier said than done. In the space of two seconds, several hundred muscles have to be coordinated, weight shift, rotation, fine alignment and velocity have to be precisely...


Attention & Concentration: Golf Mental Tips

von Dorothee Haering

Attention & Concentration In your daily life you are probably a real pro at multi-tasking. Like quickly reading your e-mails while talking on the phone and at the same time secretly wondering what to buy for...


Leere Hand

von K. Mabuni, B. Winter & C. Molino

Budo ist der Weg der traditionellen japanischen Kampfkünste. Mabuni Kenei ist diesem Weg bis heute durch nahezu acht Jahrzehnte gefolgt. Er gehört zu den letzten Meistern, die bei den Gründervätern des modernen...


Yoga meets Golf: More Power & More Flow

von Dorothee Haering

Golf Fitness with Yoga "No thank you!" That would have been the smiling denial of Dorothee Haering two years ago. "Me and yoga; sitting on the floor twisting my limbs into knots?" Unimaginable! But things tend...


Die Golf-Platzreife

von Christian Lanfermann & Javier Lopez Gonzalez

Der sichere Weg zur Golf-Platzreife Sie möchten Golf spielen lernen? Dann ist der erste Schritt die Golf-Platzreife. Dieser "Führerschein" für Golfer ist die Voraussetzung für das Spielen auf dem Platz....


Systematischer Aufbau eines Angriffskonzepts im Handball

von Jörg Madinger & Felix Linden

Bereits zum zweiten Mal erläutert Felix Linden, A-Lizenz-Inhaber und zertifizierter DHB Nachwuchstrainer Leistungssport, sein Verständnis von abwechslungsreichem und zielgerichtetem Handballtraining innerhalb...


Der Fall Özil

von Dietrich Schulze & Marmeling

Nach dem frühen WM-Aus der deutschen Nationalmannschaft waren für viele Kritiker die Schuldigen rasch gefunden: Mesut Özil und Ilkay Gündogan, die sich im Vorfeld der WM mit dem despotischen türkischen...


Top Golf

von Dieter Hochmuth

… ein Muss für alle die mit Golf „was am Hut“ haben ! TopGolf-Professionelle Tipps um Ihr Golfspiel zu verbessern Sportphysiotherapeutisch und biomechanisch optimiert. von SportMed-Pro.eu Autor: Dieter...


Training für defensive und halboffensive Abwehrkooperationen im Handball

von Jörg Madinger

Gute Abwehrarbeit ist eine Grundvoraussetzung für modernes Handballspiel. Dabei geht es nicht nur um das Verhindern von Torerfolgen, sondern auch darum, aktiv Bälle zu gewinnen und so das eigene Tempospiel...


Celtic

von Dietrich Schulze & Marmeling

Der Fußballklub Celtic Glasgow bezieht seine Faszination nicht nur aus einer großen sportlichen Tradition, sondern auch aus seiner einzigartigen kulturellen und politischen Geschichte. Die Gründung durch...


Tour de France. Mythos & Legende

von Antoine Blondin & Stefan Rodecurt

Antoine Blondin (1922 - 1991) hatte im Sommer stets eine Verabredung. Von 1954 bis 1982 begleitete er als Chronist die Tour de France. Nur ein Jahr setzte er aus. Da musste der preisgekrönte Literat einen seiner...


Jupp Heynckes & die Bayern

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Oktober 2017: Der FC Bayern ist am Boden. In der Bundesliga liegen die Münchner abgeschlagen hinter Tabellenführer BVB, in der Champions League wurden sie gerade von Paris Saint-Germain gedemütigt. Da entscheiden...


Okinawa Sai-jutsu

von Jamal Measara

Dieses Buch mit seinen über 250 Fotografien ist eine illustrierte Darstellung der Kunst des Okinawa Sai-jutsu. Mit seinen ­umfangreichen Erläuterungen der Stellungen, Grundtechniken und Bunkai ist dieses...


Die Squat-Bibel

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Die Kniebeuge ist die wichtigste Übung im Kraft- und Athletiktraining und wenn es darum geht, die Gelenkmobilität in Hüfte und Knie sowie die Körperhaltung zu verbessern. Dabei sind zahlreiche Muskeln und...


Intensität

von David Misch

Wie extrem ist Extremsport wirklich und wieso nehmen die Aktiven Qualen und Risiko auf dem Weg zur sportlichen Selbstverwirklichung in Kauf? Dieser Frage geht David Misch in seinem neuen Werk "Intensität –...


Easy Camper Guide

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Camping in Norwegen und Schweden – mit „echten“ Insider-Tipps für eure Skandinavien Rundreise

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